Työpaikkavoimistelua savolaisittain
Yläpiän kuntouttaminen
- hiivoo hartijat ylös
- heivoo olokapiät ylös
- viännä käpälät taakse
- retkaha rennoks
- vatkoo tassuja eessuntaas
- jääkistä niska nakiks
- urkita aena vuan ylemmäks
- veivoo olokapiä ylös (elä vispoo)
- jämähä tönköks
- ja lopuks valaha veltoks elikkä laakase
Kokonaan rentoottaminen
- riipase ilima sissään
- tuhhaata ulos
- turjota itekseis
- leppuuta jalakoja ja kellota selällään
- lutista selekä seinee vasten
- likistä ohta seinään
- retkota pöyvän iäressä
- karjota jakkaralla
- nuilota nuamalla
- köllötä kylellä
- tekkeyvy kuolleeks
Nouvata ohjeita muutaman kerran päevässä, johan alakaa tapahtua.