11.3.1 volverse 
Se usa preferentemente con adjetivos y cuando el cambio se entiende como de larga duración.
Desde que trabaja se ha vuelto antipático. Se volvió cerrada tras la muerte de su tía. Te has vuelto muy respondona tú, últimamente.
11.3.2 ponerse 
Se diferencia de volverse en que expresa un cambio de breve duración (casi calculable en minutos).
Se puso roja cuando lo supo. No te pongas nerviosa que no es para tanto. No ganas nada poniéndote así.