Tämän lähes koko vuoden ympäri kestävän urheilukilpailun ideana on kannustaa ja motivoida bio- ja ympäristötieteiden laitoksen henkilökuntaa pitämään huolta omasta kunnostaan. Koska kilpailuissa on useita hyvinkin erityyppisiä lajeja, joutuvat kilpailuun osallistujat harjoittelemaan kohtuullisen monipuolisesti, mikä osaltaan pitää yllä mielenkiintoa liikuntaa kohtaan. Kisaajien ei odoteta yltävän huippusuorituksiin, eikä kenenkään tarvitse saattaa itseään henkihieveriin, joskaan se ei ole kiellettyäkään. Kisaan voi ihan hyvin osallistua vain pitääkseen yllä tai kohottaakseen omaa kuntoaan, ja koska kilpailu järjestetään joka vuosi, voi jokainen siten seurata oman kunnon kehittymistään ja iloita sen mahdollisesta paranemisesta. Aluksi kannattaa tavoitteeksi laittaa vain se, että kykenee viemään kisan osakilpailut läpi niitä keskeyttämättä.
LAJIT:
LUISTELU, PERINTEINEN HIIHTO, LUISTELUHIIHTO, SUUNNISTUS, SISÄSOUTU, 5-OTTELU, 1/10-TRIATHLON JA VOIMAKISA
SÄÄNNÖT:
Kilpailuun voivat osallistua bio- ja ympäristötieteiden
laitoksen henkilökunta ja jatko-opiskelijat. Kokonaiskilpailuun voi osallistua
vain, mikäli osallistuu vähintään neljään osakilpailuun. Yhteispisteisiin lasketaan kuuden parhaan
osakilpailun pisteet.
Kullekin kisalle on määrätty varsinainen kisapäivä ja varapäivä. Varapäivää käytetään vain, mikäli ensisijaisen kisapäivän keliolosuhteet estävät kisaamisen. Mikäli kilpailija ei pääse varsinaiseen kisaan, voi tuloksen tehdä itselle sopivana ajankohtana, poisluettuna hiihtokilpailut ja suunnistus. Hiihdon voi käydä suorittamassa myös erillisenä ajankohtana, mutta silloin sijoitus tulee olemaan varsinaisen kisan suorittaneiden jälkeen (ajan perusteella, mikäli erillissuorituksia on enemmän kuin 1).
Sääntötulkinnoista pyritään sopimaan osallistuvien kesken demokraattisesti reilussa urheiluhengessä. Muuten noudatetaan kyseisten lajien virallisia sääntöjä. Jokainen kilpailee omalla vastuullaan.
PISTELASKU
Pisteet lasketaan siten, että voittaja saa 10 (naisissa 5) pistettä, toinen saa 9 p, kolmas 8 p jne. Mikäli kilpailijoita on yli 10, saavat sijat 10 eteenpäin yhden pisteen. Osakilpailuun osallistumaton saa 0 pistettä, osakilpailun keskeyttänyt saa yhden pisteen. Tasatuloksen sattuessa pisteet jaetaan saman tuloksen tehneiden kesken. Suurimman kokonaispistemäärän kuudesta osakilpailusta saanut on ko. vuoden MR./MS. AMBIOTICA. Mikäli pisteet ovat kahden tai useamman kesken tasan, ratkaisevat parhaat osakilpailusijoitukset paremmuuden.
PALKINTO
Kilpailun voittajan nimi kaiverretaan kiertopalkintoon, jota säilytään pääaulan lasivitriinissä. Vähintään neljään osakilpailuun osallistuneiden kesken arvotaan mahdollisesti myös tavarapalkintoja.
TAVOITTEELLINEN KILPAILUAIKATAULU
Luistelu tammikuu
Hiihto, perinteinen helmikuu
Hiihto, vapaa tyyli maaliskuu
Suunnistus huhtikuu
Sisäsoutu 15.5. mennessä
Yleisurheilu kesäkuu
Triathlon elokuun 1. viikko
Voimakisa 15.11. mennessä
Tarkka kilpailuaikataulu on esillä MR. AMBIOTICA –kilpailun pääsivulla internetissä.
Kilpailuasiakirjoja säilytetään kansiossa renkien työhuoneessa
LAJIKOHTAISET SÄÄNNÖT:
Matkana 10 km, joka hiihdetään pääsääntöisesti Laajavuoressa (kunto-10 km latu, nykyisin 8,5 km)
- naiset voivat sopia keskenään sopivasta hiihtomatkasta
Jyväsjärven rata, 2,5 - 3 km
- jääkiekkoluistimet
Suunta Jyväskylän järjestämä sprinttisuunnistus kaupunkialueella huhtikuussa. Osallistumismaksu.
Ambiotica Gym, 2000 m
-
soudetaan kuntosalin Concept
2 -soutulaitteella
- soutuvastuksen voi valita vapaasti, mutta vastusta ei saa muuttaa kesken soudun
- mittariin ohjelmoitava 2000 m ennen soutua
5-OTTELU
Harjun tai kampuksen kenttä
- Lajit: 100m, kuula, pituus, keihäs ja 1500m
- Pisteet lasketaan miesten 10-ottelun pistetaulukon mukaan
- Piikkareiden käyttö sallittu (uusi sääntö 2011)
TRIATHLON
Laajavuoressa, n. 1/10 matkoilla kartta
-
uinti Vuorilammen poikki n. 350 m
- pyöräily n. 20 km
-
juoksu n. 4 km
-
jos kilpailija jättää jonkin osuuden tekemättä, voi hän
saada pisteitä vasta niiden kilpailijoiden jälkeen, jotka ovat suorittaneet
kaikki osuudet
Ambiotica Gym
- penkkipunnerrus ja leuanveto, yhteistulos. Suoritusjärjestyksen voi valita itse.
-
penkkipunnerrus toistopenkkinä: jos tangossa 80
kg 1 p / toisto, 70 kg 0,5 p / toisto, 60 kg 0,25 p per toisto. Naiset 30
kg:lla.
-
leuanveto: 1 piste per toisto
- penkkipunnerruksen ja leuanvedon välillä saa pitää enintään 10 minuutin tauon