(esimerkkivastauksia)
Musíte viac spávať. Nesmiete fajčiť. Musíte pravidelne raňajkovať a piť menej kávy. Musíte jesť viac ovocia a zeleniny a menej sladkostí. Nesmiete piť pivo každý deň! Večer nesmiete veľa jesť: večera musí byť ľahká. Ak chcete dobre spať, pred spaním nesmiete piť alkohol. Musíte si nájsť čas na šport a na pohyb. Ste unavený, lebo nemáte dostatok pohybu. Preto je vám často zle a bolí vás hlava. Musíte zmeniť spôsob života!
Viac spite (Spite viac)!
Nefajčite!
Raňajkujte! Pite menej kávy!
Jedzte viac zeleniny a ovocia! Nejedzte sladkosti!
Nepite pivo každý deň!
Nejedzte večer veľa!
Nájdite si čas na šport!
Zmeňte spôsob života!